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2025年02月08日

抗酸化物質ルテオリンを含む野菜で白髪を予防？

マウスを使った研究で野菜に含まれている抗酸化物質のルテオリンによって白髪への進行を抑制できるかもしれない、という研究結果のニュースです。

参考記事
Luteolin, an antioxidant in vegetables, may contribute to the prevention of hair graying
Anti-Graying Effects of External and Internal Treatments with Luteolin on Hair in Model Mice
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【関連する記事】
posted by ほのぼん at 08:00| Comment(0) | 病気予防 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2025年02月07日

オメガ3脂肪酸を摂取すると生物的老化を抑制？

国際DO-HEALTH研究の臨床データの分析をしたところ、オメガ3脂肪酸を摂取すると生物学的老化が最大4か月遅くなったという、という研究結果のニュースです。

参考記事
Omega-3s can slow down aging process
Individual and additive effects of vitamin D, omega-3 and exercise on DNA methylation clocks of biological aging in older adults from the DO-HEALTH trial
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posted by ほのぼん at 14:05| Comment(0) | 病気予防 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年10月21日

長時間の座位は健康に良くないが、立っている時間が長すぎても良くない？

座位時間が長すぎると心血管疾患のリスクが高まることが指摘されていて、スタンディスクデスクで仕事をするなどで相殺しようという試みも見られているが、立っている時間を長くする生活をしても心臓血管の健康は改善されず、むしろ一部の人にはかえって健康リスクが増大してしまうかもしれない、というニュースです。

参考記事
Standing more may not reduce cardiovascular disease risk, could increase circulatory disease, research finds
Standing more may not reduce cardiovascular disease risk, could increase circulatory disease
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posted by ほのぼん at 09:10| Comment(0) | 病気予防 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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