心理的苦痛を感じている人は、心臓発作や脳卒中のリスクが増加？

45歳以上のオーストラリア人を対象とした疫学調査で、抑うつや不安等の心理的苦痛を強く感じている人は心臓発作や脳卒中のリスクが高くなるという関連が見られた、という研究のニュースです。

参考記事
Anxiety, depression, other mental distress may increase heart attack, stroke risk in adults over 45
Psychological Distress and Risk of Myocardial Infarction and Stroke in the 45 and Up Study
続きを読む

乳製品の摂取で、総死亡率と脳血管死亡率が低下？

欧州の疫学調査で、乳製品の摂取量が多いと総死亡率、脳血管死亡率が低い、という関連が見られた、という研究のニュースです。

参考記事
Current advice to limit dairy intake should be reconsidered, research suggests
Advice to limit dairy should be reconsidered
続きを読む

炭水化物のエネルギー比率が40%未満だと死亡リスクが高まる？

米国の疫学調査で、炭水化物摂取量と平均寿命にはU字型の関係があり、多すぎても少なすぎても死亡リスクが高かった、という研究のニュースです。

参考記事
中等度の炭水化物摂取が健康に最もよいかもしれない
Dietary carbohydrate intake and mortality: a prospective cohort study and meta-analysis
続きを読む